华容县三大水果,降压、抗击大病、通便!
华容县长途救护车出租告诉您三大水果,降压.抗击大病.通便!
整肠道
苹果富含膳食纤维,能促进胃肠蠕动.净化肠道,预防便秘和结直肠癌。
2.降血脂
苹果富含果胶,能吸收血液中的胆固醇,增加胆固醇的代谢,降低血脂.预防动脉硬化.维持心血管系统健康等功能。
3.抗癌症
水果中的苹果酸具有收敛胃的作用,可预防腹泻和便秘,帮助抗氧化,避免细胞癌,修复受损细胞,预防癌症。
4.降血压
苹果的钾离子能维持体内电解质和酸碱平衡,消除多余的钠离子,有效预防高血压。

1.防治高血压
因为香蕉富含钾,可以排出过多的钠离子,降低血压。另一个降血压的离子是钙,所以如果把香蕉切成小块,和富含钙的牛奶一起放入果汁机中,就会成为一杯抗高血压的好果汁。
2.预防和缓解便秘
香蕉含有多种纤维,能刺激胃肠蠕动,增加粪便体积,帮助排便。中医提醒不要空腹吃香蕉。
3.吃香蕉可以缓解抑郁
香蕉含有能帮助人脑产生羟色胺的物质,能使人心情愉悦.减轻疼痛和抑郁,香蕉还有滑肠止泻的作用。
此外,香蕉皮富含钾和镁,这两种微量元素是人体不可缺少的物质,起到睡眠的作用。
金桔泡茶效果提高13倍
茶是好茶多酚,但茶多酚,喝在体内,身体吸收率不是很高,但有一个技巧,放一个小金桔,可以提高茶多酚的吸收率,可以提高13倍!
- 上一篇:哪些急症病人不能背着就医?
- 下一篇:如果有人晕倒怎么处理
-
华容县小孩发生异物卡喉了该如何急救? [2022-08-29]
在生活中,孩子们经常把异物卡在进气道里。作为父母,当这些紧急情况出现在你面前时,你应该做些什么才是正确有效的?首先要知道一件事:抢救的关键在于前10分钟,以及这10分钟内的一些急救技术,你可以掌握并应用到实践中。华容县长途救护车转院告诉您父母如何急救异物卡喉?1.将孩子侧卧在一侧前臂上,同侧手固定下颌角,使头部稍微向后倾斜,打开气道。2.用另一只手固定孩子的头部和颈部,头部压低,头部低于身体,使用重
-
华容县救护车驾驶员工作职责 [2022-10-19]
华容县救护车出租告诉您救护车驾驶员的工作职责1.热爱本职工作,熟悉急救流程;2.热情周到,配合医护人员做好院前救护车工作;3.严格遵守交通法规,服从急救医生的指挥,让患者快速.顺利到达目的地4.不以岗谋私,严禁向病人或家属索要财物;5.每次出车任务完成后,及时加油、水,检查车辆,排除故障,为下次急救做好充分准备,及时向队长报告故障;6.在医院指定位置停放急救车辆,值班人员坚守岗位,确保24小时随叫随
-
华容县救护车如何办理牌照 [2022-08-20]
1.华容县长途救护车出租按照许可税第7条的规定:卫生机关和公共组织设立的医院,救护车、诊疗车、洒水车、肥水车、垃圾车等具有固定特殊设备和特殊标志的交通工具,免征许可税/燃料税;以前免征许可税的交通工具在使用时应办理免税手续!2.申请人应准备备件/申请机关单位:一、申请设立。(一)设立私营救护车机构许可申请表。(二)制定计划。下列事项应按规定说明:1.实施业务范围。2.机构名称。3.机构所在地。4.救
